Consejos para no abandonar el gimnasio
Cuando uno toma la decisión de entrar al gym tiene que checar muchos factores, uno de ellos son la distancia, como entrenan, el ambiente, etc. ya que si pasamos por alto estos factores, cabria la posibilidad de arruinar nuestro objetivo de ponernos en forma.
Obesidad infantil: aprende las causas y las opciones para resolverlo
La obesidad es el exceso de grasa en el cuerpo. Normalmente este ha sido un problema que nos ataca a los adultos pero ahora los niños también están siendo víctimas de malas costumbres de alimentación, poco ejercicio y mucho sedentarismo.